Psi's

Muitos hão de me perguntar com qual intuito escrevo estes textos... Eu responderia que é com a humilde intenção de levar um pouco de informação acerca de saúde mental às pessoas. Quem costuma ler meus textos percebe que alguns escrevi ao longo de minha graduação, mas agora têm saído alguns escritos novos... Hoje escolhi escrever um pouco sobre autoestima, uma vez que este é um tema de grande importância para a saúde mental. De modo geral, quando falamos em autoestima logo pensamos em estética, bem-estar, em beleza. Também está relacionado a isto, mas é muito mais. De acordo com a Psicologia, a autoestima está ligada aos pensamentos e crenças que temos em relação a nós mesmos, está ligado ao valor que acreditamos possuir e está diretamente atrelado ao nosso bem-estar. A autoestima influencia (e muito!) nossas atitudes e o modo pelo qual nos relacionamos com os outros. Por exemplo: uma pessoa com autoestima baixa pode falar baixo e ter dificuldade em um momento que precise falar em

Conquistei meu diploma que concedeu-me o posto de psicóloga há aproximadamente 2 anos e 10 meses. No entanto, quando se finaliza uma graduação, a busca por conhecimento não finda. Ultimamente, tenho estudado um pouco sobre inteligência emocional. Por ser uma temática bastante atual e de muita relevância para a sociedades ,decidi escrever um pouco acerca deste assunto. A inteligência emocional está relacionada à capacidade de reconhecer nossos sentimentos e emoções, identificá-los e saber lidar adequadamente com os mesmos. Estudos levam a crer que pessoas que sabem lidar com suas emoções obtém mais sucesso em seus relacionamentos e também são mais empáticos com sentimentos e emoções dos outros Mas quando e como se desenvolve a inteligência emocional? Como muitas outras habilidades, a inteligência emocional desenvolve-se desde que a criança está no útero da mãe (sabe-se há muito acerca da importância de conversar com a criança ao longo da gestação). Durante a infância propriame